모터사이클 대회 또는 모토GP(모토 그랑프리)는 2002년부터 선수들이 참가하여 현재까지 15번의 시즌을 거쳤다. 많은 팀들이 대회에 참가했지만 극소수만이 ...
가르비녜 무구루사 블랑코는 1993년 베네수엘라 카라카스에서 태어난 베네수엘라 출신 스페인 국적의 테니...
심판의 실수가 논란의 소지가 많은 사안이라는 점은 잘 알려져 있지만, 심판의 결정에 좌절하기 전에 그 ...
물론 NBA 관중과 스페인 프로 농구 리그인 리가 ACB 관중 출석률 비교는 불가능하다. 가장 두드러진...
신체 운동을 자주 하는 것은 건강에 중요한 습관이지만, 무엇이든 지나치면 좋지 않은 법이다. 그리고 운동 중독이 되면 문제가 생길 수…
가장 흔한 부상인 욱신거림과 통증을 퇴치하는 방법을 아는 것이 매우 중요하다. 구체적으로 말하자면, 욱신거림과 통증은 근육을 지나치게 사용하거나 제대로 준비하지…
의욕은 수행 능력을 개선하고자 하는 모든 선수가 가져야 할 필수적인 특성이다. 하지만 의욕은 역효과를 초래할 수도 있다. 훈련을 급하게 하고 휴식을 취해야 하는 시간에 훈련하면 지나친 훈련의 위험에 시달리게 될…
체중에 초점을 맞춰야 할까? 그렇게 해야 하긴 하지만, 체중 조절이 우리 삶에 심각한 영향을 미치는 집착이 되어서는 안 된다. 신체에…
식단은 신체의 자연적인 방어력을 개선할 수 있지만, 더 나빠지게 할 수도 있다. 따라서 환경에 존재하는 미생물로 인한 감염 발병을 줄이려면…
일반적으로 회복 없이 훈련을 하는 건 좋은 생각이 아니다. 이러한 상황에서는 다칠 위험이 커지기 때문이다. 또한 신체가 갑작스러운 작업량 증가에…
많은 사람이 접촉 스포츠를 즐긴다. 관련된 아드레날린, 경쟁, 기술이 엄청난 짜릿함을 선사할 수 있다. 하지만 접촉 스포츠를 최대한 즐기려면 부상…
어떤 사람들은 웨이트를 들어 올리는 운동을 매우 좋아하고, 또 어떤 사람들은 스피닝 수업을 선호한다. 모든 것은 저마다의 목표와 취향에 달려…
간헐적 단식은 효율성과 실용성으로 인해 유행하는 식단이 되었다. 하지만 이러한 방법을 최대한 활용하여 습관을 형성하려면 제대로 단식을 하는 것이 중요하다.…
등산은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 흔히 하는 활동이다. 특히 자랑할 만한 산, 강, 호수 등 다양한 지형이 있는 지역이라면 더 그렇다. 등산을 해 본 적이 있는가? 아니...
