Krok zerowy: jak wykorzystać ten nowy przepis?

Krok zerowy: jak wykorzystać ten nowy przepis?

Ostatnia aktualizacja: 09 kwietnia, 2021

Przede wszystkim musisz pamiętać, że krok zerowy, nowy przepis w koszykówce, obowiązuje jedynie podczas biegu do przodu. Poza tym można go wykorzystać jedynie kiedy masz jedną stopę na ziemi.

Jeśli jesteś fanem koszykówki, zapewne wiesz już co nieco o nowych zmianach w przepisach wprowadzonych przez FIBA. Wprowadzają one “krok zerowy”, który zbliża międzynarodową koszykówkę do NBA.

Krok zerowy: krótkie wyjaśnienie

Zazwyczaj, kiedy otrzymujesz piłkę mając jedną nogę na ziemi lub ruszając się do przodu, albo gdy trzymasz piłkę w jednej lub obu dłoniach po każdym kozłowaniu, możesz wykonać tylko jeden dodatkowy krok.

Stopa, która znajduje się na ziemi, jest uznawana za pierwszy krok zanim podasz piłkę lub wrzucisz ją do kosza.

Nowe zasady dotyczące liczenia kroków zakładają, że pierwszy moment po otrzymaniu piłki, gdy Twoja stopa znajduje się na ziemi, jest uznawany za krok zerowy. Stąd właśnie bierze się nazwa zasady. Oznacza ona, że możesz nadal wykonać pierwszy i drugi krok zanim zakończysz grę.

Jeśli stałeś w bezruchu kiedy otrzymałeś piłkę, ten nowy przepis nie ma zastosowania. Mimo tego stanowi ważną decyzję w rozwoju koszykówki, który wpływa na ofensywną grę FIBA.

Ta zmiana pokazuje, że FIBA stara się wzmocnić strategie ofensywne, które zawsze zdawały się być zepchnięte na bok na korzyść gry defensywnej.

Poprawianie defensywy, zarówno pod względem fizycznym, jak i taktycznym, jest łatwiejsze od poprawienia ofensywy. Właśnie dlatego wprowadzenie takiego przepisu jest dopuszczalne.

Jak wykorzystać krok zerowy na swoją korzyść?

Skoro wiesz już na czym polega krok zerowy, być może zastanawiasz się jak możesz go wykorzystać.

Wielu graczy i trenerów, a nawet sędziów, wypowiadało się na temat nowego przepisu. Jednak, jak już wspomnieliśmy wcześniej, możesz wykorzystać ją jedynie, gdy ruszasz się do przodu.

Pamiętając o tym możesz wykorzystać krok zerowy, gdy otrzymujesz piłkę podczas ruchu do przodu lub po zakończeniu pierwszego kozła.

Koszykarz

Najlepiej jest połączyć oba ruchy: kiedy otrzymujesz piłkę podczas ruchu do przodu i posiadaniu jednej stopy na ziemi (krok zero) wykonujesz pierwszy krok, potem drugi, a następnie podajesz piłkę zanim uniesiesz pierwszą stopę. To pozwoli Ci poruszać się do przodu na korcie i uniknąć zmarnowania dryblingu.

Stosując ten przepis możesz pokonać więcej metrów na korcie. Możesz nawet znaleźć się na tyle blisko kosza, że będziesz w stanie spróbować zakończyć swoją akcję wrzutką.

W tym momencie, zawsze trzymając jedną stopę na ziemi i ruszając się, rozpoczynasz grę od kroku zerowego, po którym stawiasz pierwszy i drugi krok. Ta prosta technika pozwoli Ci przedostać się na środek kortu używając tylko jednego dryblingu.

Inne przykłady

Mówimy o innych sposobach, które pomogą Ci (ewentualnie) wykorzystać ten nowy przepis.

Drużyna z trenerem

Istnieją inne techniczne zagrania, w których możesz wykorzystać krok zerowy:

  • Reverse: to ważne, aby próbować wykorzystać to zagranie. Od tego momentu dozwolone są “kroki”, które wcześniej były zabronione.
  • Stop: ponieważ to zagranie znajduje się pomiędzy ruchem do przodu a staniem w bezruchu, możemy stwierdzić, że ta nowa zasada może być również zastosowana w tym przypadku.
  • Catch and Go: jeśli zrobisz krok tuż przed otrzymaniem piłki, możesz wykorzystać zalety zasady kroku zerowego.

Kiedy nie używać kroku zerowego

Istnieje jeden z fauli nazywany “podróżowaniem”, znany również jako “chodzenie”. Dochodzi do niego, gdy gracz zrobił więcej niż dwa kroki bez dryblingu. Dlatego też taki manewr jest nadal uznawany za “kroki”.

Jeśli chcesz “podróżować” po boisku nie popełniając przy tym faulu, będziesz musiał dryblować tuż przed wyskokiem, a następnie zakończyć zagranie podaniem piłki. Takie zagranie z dryblingiem może pozwolić Ci przedostać się przez obronę.

Jednak trenerzy mówią, że takie działanie nie będzie już potrzebne. Po zatwierdzeniu przepisu o kroku zerowym stracisz jeden krok.

Co sądzisz o tym nowym przepisie wprowadzonym przez FIBA? Czy sądzisz, że zmieni on grę ofensywną? Wyraź swoje zdanie w komentarzu!

To może Cię zainteresować ...
James Harden – analiza gry słynnego koszykarza NBA
Fit PeoplePrzeczytaj na Fit People
James Harden – analiza gry słynnego koszykarza NBA

James Harden i analiza gry słynnego koszykarza NBA - Huston Rockets. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się o zaletach i słabościach mistrza kosza