As melhores provas de IRONMAN do mundo

De acordo com os especialistas, as melhores provas de IRONMAN devem ser um desafio para os atletas, mas também ter belas paisagens.
As melhores provas de IRONMAN do mundo

Última atualização: 04 julho, 2021

Estas são as competições de triatlo mais exigentes, pois os participantes devem percorrer três distâncias no menor tempo possível. Neste artigo, vamos falar sobre as melhores provas de IRONMAN do mundo.

Quais são as melhores provas de IRONMAN?

Organizadas pela World Triathlon Corporation, as provas de IRONMAN contam com três distâncias diferentes que os atletas devem percorrer: 3,86 km de natação; 180 quilômetros de ciclismo e 42,2 quilômetros de corrida.

Também encontramos o que se conhece como IRONMAN 70.3, que consiste na metade das distâncias anteriores (1,9 quilômetros de natação; 90 quilômetros de ciclismo e 21 quilômetros de corrida). De acordo com os triatletas mais importantes, as melhores provas de IRONMAN são as seguintes:

1. Ironman 70.3 Western Sydney

É considerada por muitos atletas como a melhor prova de IRONMAN do mundo, devido às maravilhosas paisagens que podem ser apreciadas durante a competição. Nada como nadar nos lagos Penrith, competir de bicicleta entre as Blue Mountains ou correr olhando para a famosa Opera House desta cidade australiana.

A edição de 2019 acontecerá no dia 24 de novembro; ela começa muito cedo – às 6h15 – no centro de regatas, passando por Penrith, no oeste de Sydney. Estima-se que ela termine às 10 da manhã, embora a cerimônia de premiação ocorra à tarde.

As melhores provas de IRONMAN do mundo

2. Ironman 70.3 Coeur d’Alene, Idaho 

Com um nome francês, esta cidade nos Estados Unidos se tornou fameosa por sediar uma das melhores provas de IRONMAN do mundo, que também ocorre em um ambiente 100% rural. A competição acontece no início do verão e o percurso convida os atletas a se maravilharem com as paisagens de Idaho.

A competição atravessa um lago alimentado pelo derretimento de uma geleira e por uma bela floresta. Mas atenção, pois isso não significa que os atletas estejam tranquilos… muito pelo contrário!

3. Ironman 70.3 Chattanooga, Tennessee

Outra prova de IRONMAN que acontece nos Estados Unidos, em um belo ambiente natural. A parte da natação em águas abertas geralmente é um pouco complicada, pois os triatletas precisam enfrentar a corrente do bravo rio Tennessee.

Na etapa de bicicleta, é possível desfrutar de paisagens maravilhosas: Riverfront Parkway, Tennessee Riverwalk e Lookout Mountain, entre outras. A última edição foi realizada em 19 de maio; para 2020, é esperado um grande número de participantes e competidores.   

4. Ironman 70.3 Kraichgau, Alemanha

Viajamos para o ‘velho continente’, mais precisamente para o sudoeste da Alemanha, para desfrutar de uma das melhores provas de IRONMAN do planeta. A cidade de Kraichgau é conhecida como ‘a terra das mil colinas’ e essa é uma das muitas razões pelas quais os atletas não perdem esta competição.

As belas paisagens podem fazer com que você se esqueça um pouco da dificuldade da prova que ocorre desde 2015 e cuja última edição foi realizada em 2 de junho de 2019. O vencedor desta última edição foi o alemão Jan Frodeno.

5. Ironman 70.3 Mont-Tremblant, Quebec

Voltamos para a América, mas desta vez para o Canadá, uma terra para os amantes dos esportes radicais, sem dúvida. As paisagens cativantes de Quebec te levarão por caminhos de pedra, lagos, pequenos vilarejos e a beleza de Mont-Tremblant,  para terminar a prova em uma vila de esqui.

6. Ironman 70.3 África do Sul

Esta prova tem como epicentro Buffalo City, perfeita para combinar esporte com aventura. O IRONMAN sul-africano é tão importante que, no dia da prova, a rodovia é fechada para veículos, para que os atletas possam competir sem problemas.

Durante o percurso, você poderá desfrutar de belas paisagens da praia, mas sem deixar de prestar atenção à dura prova de bicicleta que você tem pela frente.

7. Ironman 70.3 Taupo, Nova Zelândia

Impossível não relacionar este país aos Hobbits… você se sentirá um deles enquanto estiver correndo entre os campos verdes com as suas típicas colinas. A prova de IRONMAN de Taupo acontece em dezembro – a edição de 2019 ocorreu em 7 de dezembro – em um destino bastante turístico, que inclui um ‘mergulho’ no maior lago da Nova Zelândia.

Para finalizar, outras provas de IRONMAN que vale a pena conhecer são: Maceió (Alagoas, Brasil), Vichy (Auvergne, França), Haugesund (Noruega), Cozumel (México), Lake Placid (Nova York, Estados Unidos) e Gurye (Coreia). Seja como participante ou espectador, não perca a experiência de apreciá-las!


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.



Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.