Conheça 5 dicas para o sucesso pessoal

08 Outubro, 2020
Todos nós gostamos de ter sucesso e de ser uma referência para os outros. No entanto, o sucesso pessoal depende de muitos fatores internos e externos.

Alcançar o sucesso pessoal é uma meta que chama muita atenção. As pessoas querem alcançar as metas que estabelecem para si mesmas em todos os aspectos da vida, incluindo nos esportes, no trabalho, na educação e nos relacionamentos.

Muitas pessoas acreditam que o sucesso é uma mistura de partes iguais de trabalho duro e sorte. No entanto, a realidade é que não existe uma fórmula mágica para o sucesso. Cada pessoa, suas habilidades e a situação específica influenciam a balança de fatores internos e externos.

Um aspecto importante que você deve considerar é que o sucesso pessoal, como todo grande progresso, exige tempo e dedicação. Não é algo que você pode alcançar da noite para o dia. Embora todos desejem e sejam altamente motivados pelo sucesso, a obsessão por ele não é benéfica para a saúde mental.

Lembre-se destas dicas para alcançar o sucesso

Como o sucesso pessoal é um assunto que interessa a muitas pessoas, aqui estão algumas dicas simples para maximizar suas chances de alcançá-lo.

1. Comece a meditar

O ritmo estressante da sua rotina diária pode impedir que você tenha momentos de reflexão consigo mesmo. Durante suas rotinas diárias, as pessoas se sobrecarregam com responsabilidades e se esquecem de dedicar alguns minutos para si mesmas.

Nesse sentido, a meditação pode ser o primeiro passo para o sucesso pessoal. Essa disciplina foca a atenção no que está acontecendo dentro de você, ao invés do que está acontecendo fora.

Assim, possibilita que você organize seus pensamentos e direcione sua atenção para o que é realmente importante no momento presente.

Lembre-se dessas dicas para alcançar o sucesso

A grande vantagem da meditação é que qualquer pessoa pode aprendê-la, e por um baixo custo. Isso porque ela não requer um espaço ou material específico. Na verdade, tudo o que você precisa é de um local confortável e tranquilo.

2. Organize suas metas e prioridades

O sucesso pessoal envolve alcançar muitas coisas, como a gratificação e a realização, a estabilidade familiar e amorosa, o desenvolvimento das suas próprias habilidades, entre outras coisas. E levar em consideração tantos aspectos pode sobrecarregar a nossa mente.

São tantos objetivos que é impossível se concentrar em alcançá-los todos de uma vez. Assim, você precisa saber priorizar e distinguir entre o que você quer e o que é urgente e necessário.

Uma ferramenta que pode ser muito útil é a Roda da Vida. Essa técnica permite que você avalie todas as áreas que compõem a sua vida através de um círculo. Além disso, representar visualmente tudo em sua vida permite que você identifique facilmente seus pontos fortes e fracos.

3. Aprenda a dizer “não” de forma assertiva

Não é fácil para a maioria das pessoas dizer “não” aos pedidos dos outros. O desconforto que essas pessoas sentem é tão grande que, muitas vezes, elas preferem ceder, mesmo que não queiram.

Mas focar constantemente sua atenção nos outros é um obstáculo para o sucesso pessoal. Nem é preciso dizer que não há nada de errado em ajudar os outros. No entanto, isso se torna um problema quando os pedidos de outras pessoas não permitem que você atenda às suas próprias necessidades.

Não só é importante aprender a dizer não, como também saber como dizer. Embora a assertividade consista em expressar seus desejos e preferências, você deve fazê-lo de forma educada e respeitosa. Se você levar em consideração ambos os aspectos, você pode evitar o risco de afetar negativamente suas relações com as pessoas.

4. Aja como um líder e seja proativo

Uma coisa que caracteriza as pessoas que alcançaram o sucesso pessoal é que elas não esperaram que os outros lhes dissessem o que fazer. Essas pessoas têm uma grande força de vontade e muita confiança para realizar grandes mudanças.

A proatividade é a capacidade de antecipar situações. As pessoas proativas não esperam que um problema ocorra para consertá-lo. Em vez disso, elas analisam o ambiente, detectam problemas potenciais e agem para evitar que ocorram.

Alcançar o sucesso pessoal depende muito da sua mentalidade

Normalmente, os líderes são pessoas muito proativas. Os líderes eficazes iniciam as mudanças por conta própria. Eles são não conformistas, são orientados para a ação que buscam desenvolvimento pessoal contínuo.

5. Definir metas de curto prazo

Os objetivos pessoais variam dependendo de quando é possível alcançá-los. Se você pode alcançar uma meta em uma ou duas semanas, é uma meta de curto prazo. Por outro lado, se leva meses ou anos para ser alcançada, é uma meta de longo prazo.

Embora o sucesso pessoal seja uma meta de longo prazo, os planos que estabelecemos para alcançá-lo são metas de curto prazo. As metas de curto prazo são mais fáceis de alcançar e fornecem informações sobre o seu progresso.

Por outro lado, as metas de longo prazo precisam de muita motivação e comprometimento. Isso porque, como elas levam mais tempo para serem alcançadas, é fácil cair na inatividade e na procrastinação.

Alcançar o sucesso pessoal depende muito da sua mentalidade

É impossível medir como os fatores externos e internos influenciam no sucesso pessoal. Em algumas situações, a sorte ou o contexto são mais importantes para alcançar as metas, enquanto em outras, as qualidades pessoais possuem mais peso.

Independentemente dos fatores envolvidos, você deve se concentrar apenas naqueles que estão sob o seu controle. Focar em fatores que estão fora do seu alcance, como a sorte ou o comportamento de outras pessoas, é contraproducente, pois isso pode te distrair dos seus objetivos.

  • Grant, Adam; Ashford, Susan (2008). «The dynamics of proactivity at work». Research in Organizational Behavior 28: 3-34