Çocuklara Yönelik Temel Futbol Bilgileri

Küçük çocuklara futbol oynamayı öğretiyor olsaydınız başlayacağınız ilk hareket ne olurdu? Bugünkü yazımızda, çocukları, hayatlarının böylesine önemli bir döneminde olumlu yönde etkilemek için kullanabileceğiniz yöntemler ile ilgili temel kavramları okuyun.

Futbolun temel hareketleri, çocuklara yönelik temel eğitimde, genç ve yeni futbolcuları eğitmek için ihtiyaç duyduğunuz temel unsurlardır. Pek çok çocuk futbol oynamaya dört veya altı yaşları arasında başlar. Küçük yaşlarını göz önünde bulundurduğumuzda, bu temel bilgiler, aslında futbol yolculuklarında atacakları ilk adımlardır da diyebiliriz.

Bazı insanlar küçük çocuklara futbolu öğretmenin, sadece, onlara bir top verip koşmalarını sağlamaktan ibaret olduğunu düşünüyor. Ama neyse ki resmi futbol kulüpleri veya altyapı takımları bu antrenmanları çok daha ciddiye alıyor.

Çocuklara futbolun temellerini öğretmek, özellikle genç oyuncuların duygusal ve gelişimsel yönlerine keskin ve net bir şekilde odaklanmayı gerektirir. Aynı zamanda, bu süreç, futbolun temellerinin sağlam bir şekilde öğretilmesini de gerektiriyor ve bu temeller, genç ve çocuklar için, daha sonrasında, yani büyüdüklerinde, temel dayanaklar olarak hizmet edeceklerdir.

Futbolla ilgili çocuklara yönelik temel bilgiler

Yeni başlayanlar için, top teması ve takım çalışması, küçük çocuklarla çalışırken geliştirilecek temel becerilerdir. 5 yaşındaki bir çocuğun kafasını yukarı kaldırıp topu bir takım arkadaşına verebilmesini sağladığınızda, yaptığınız derslerin doğru gittiğini bilirsiniz.

Devam edecek olursak, aşağıdaki temel bilgiler de bu yaş grubu için de çok önemlidir:

• İnisiyatif: İnisiyatif önemlidir, gereklidir ve diğer temel becerilerin de ana temelini oluşturur. Topun peşinden gitmek ve oyunda rol alarak oyuna katılmak tamamen oyuncunun isteği ile olacak birşeydir.
• Temas: Topla ilk temas anları genellikle rastlantısaldır. Ancak antrenörler, oyuncularına topu nasıl doğru şekilde kontrol edeceklerini öğretmelidir.
• Paslar: Paslar futbolun temel bir parçasıdır. Küçük çocuklarda, antrenörler topu paylaşmak için pas vermenin önemini vurgulamalıdır.
• Pozisyon: Çoğu zaman küçük çocuklar, topu istedikleri için topun peşinden koşarlar; yani topun belli bir konuma gelmesini beklemeye pek de istekli değildirler.
• Oyun: Koçlar genç oyunculara oyunun eğlenceli doğasını öğretmelidir. Çocuklar futbol oynamaktan keyif almalıdırlar.
• Güvenlik: Çocuk sporlarının güvenli koşullara ihtiyacı vardır. Oyuncuların teknikleri veya hareketleri doğru bir şekilde gerçekleştirebilmesi için güvenlik her zaman önce gelmelidir.

Küçük çocuklara futbolun temellerini öğretmek çok büyük sabır gerektirir. Koçların, oyuncularının çoğunun okula yeni başladığını ve sosyal normları yeni yeni öğrendiğini anlamaları gerekir.

İlk uygulamaların kaotik olması ve hatta herkesin görevlerine odaklanmasını sağlamak için bir mücadele olması normaldir. Her şeyden önce, koçların amaçlarının çocuklarını futbolcuya dönüştürmek olmadığını anlamaları gerekir; bunun yerine, çocuklar bu oyunu öğrenirken eğitici olmalı, disipline etmeyi bilmeli ve bu süreçte tam olarak yanlarında yürümelidirler.

En popüler öğretim stratejileri şunlardır:

• Açık kurallar koymak: Koçlar, çocukların saygı duyduğu ve takip ettiği rol modeller olmalıdır. Sürekli bağırmak ya da cezalandırmak saygı kazandırmaz. Bunun yerine, açık kurallar oluşturmak ve olumlu pekiştirme olacaktır.
• Eğlenceli egzersizler: Pas, dripling veya şut öğretmek istiyorsanız, takımınızın ilgisini çekebilecek bir antrenman ortamı oluşturmalısınız.
• Uzun, tekrarlayan egzersizlerden kaçının: Aşırı ve monoton top sürme veya rakip geçme egzersizleri 5 yaşındaki bir çocuğu motive etmez. Unutmayın, amaç tekniği cilalamak değildir; amaç onlara temelleri öğretmektir.
• Planlama: antrenmanlar planlı olmalıdır. Bu, antrenörlerin, haftalar içerisinde neler yapılacağını önceden planlamak için zaman ayırmaları gerektiği anlamına gelir.

Futbolun çocuklara yönelik temel bilgileri: biyolojik, psikolojik ve sosyal gelişim

Futbolun temellerini öğretmek, çocukların motor ve psikolojik kapasitelerini anlamayı gerektirir. Futbol popüler bir spordur ve birçok çocuk nasıl oynanacağını zaten biliyor olacaktır, ancak bu onların oynayacak bilişsel, görsel-uzamsal veya motor becerilere sahip oldukları anlamına gelmiyor.

Örneğin, beş ve altı yaşındakiler hala koordinasyon becerilerini geliştiriyor olacaklardır, bu yüzden, hem kolları hem de bacakları kullanmalarını sağlayan egzersizler tasarlamak, bu aşamada son derece önemli. Ayrıca, bu yaştaki çocuklar, yeni şeyler öğrenmek konusunda oldukça esnektir. Sonuç olarak, her antrenmanda becerilerini aşamalı olarak geliştirmek çok önemlidir.

Aşamalı öğrenme nedir?

5 yaşındaki bir çocuğun, bunu nasıl yapacağını daha önce hiç öğrenmemiş olsaydı, doğru şekilde topa vurmasını beklemek saçma olurdu. Bu nedenle, koçların önce çocuklara yönelik en küçük ayrıntılarla işe başlaması gerekir:

• Konum ve biçim: ayaklarınızı nereye yerleştireceğiniz, ayağın hangi kısmıyla topa vuracağınız ve bu kısımları kullanmanın neden diğer kısımlardan daha iyi olduğu.
• Hareketler: Destek ayağının nereye yerleştirileceği, topa vuran bacağın ilerleme şekli ve topun hangi kısmına vurulacağı.
• Otomasyon: Bu adım, önceki adımları otomatik eylemlere dönüştürmek için tekrar etmekten oluşur. Oyuncular otomatik olarak doğru pozisyonları ve hareketleri aldıklarında, bir sonraki seviyeye geçebilirler. Ya da başka bir deyişle, bir oyuncu nasıl vurulacağını öğrendikten sonra, topu alınc çevresine bakmayı ve topu nasıl yönlendireceğini öğrenmeye devam edebilir.

• Araçlar: Gönderimizde daha önce bahsettiğimiz gibi, oyuncuların topla temas ederken kendilerini güvende hissetmeleri gerekir. İşte üzerinde düşünülmesi gereken önemli bir durum da budur. Çocuklar kendileri için çok büyük veya ağır olan bir topu kullanırken kendilerini güvende hissetmeyeceklerdir. Aşamalı yaklaşım, çok hafif bir topla eğitimlere başlar ve oyuncunun becerilerine uyum sağlayacak şekilde kademeli olarak değişir.
• Denetim: Koçlar her zaman rol model olmalı ve ayrıntılara çok dikkat etmelidir. Antrenmanlarının başında hareketlerin üzerinden geçmek ve oyuncuların doğru şekilde takip ettiklerinden emin olmak çok önemlidir.

Duygular ve ekip çalışması

Teknikleri öğrenmek ve bunun üzerine gelişimi inşa etmek önemlidir, ancak önemli olan tek husus bu değildir. Çocukları eğitmenin temel amacı, onlara takım çalışması, rekabet ve grup deneyimlerinden nasıl keyif alacaklarını öğretmektir. İyi bir takım çalışması anlayışını geliştirmeye başladıkları için egzersizlerin güçlü bir grup bileşeni olması gerekir.

Koçluk, oyuncuların hayatlarına ve futbolla ilgili ilk deneyimlerine aktif olarak katılmak anlamına gelir; bunun onların gelişimine büyük bir etkisinin olacağından emin olabilirsiniz. Bunun ışığında, koçlar, çocuklarını sağlıklı, dürüst, neşeli ve motive tutmak için çabalamalıdırlar.

Ancak, bu aşamada, rekabetçi yönler de bir kenara itilmeyecektir. Futbolun amacı spordan zevk almak ve illa ki her zaman için kazanmak değildir, zaferler neşe ile dolu olmalı ve yenilgiler de her zaman için gelişime yönelik bir ders olmalıdır.