İlginç makaleler
Evde Sandalye ile Egzersiz
Evde Sandalye ile Egzersiz

Herkesin spor salonuna gidecek kadar vakti ve imkanı olmayabilir ve bu durumda antrenmanlarımızı evde yapacağımız egzersizlerle tamamlamak isteyebilirsiniz. Size yardımcı olmak için, işte evde sandalye ile egzersizlerin bir listesi. Dahası, egzersiz…

 
Fitness
Çocuklar ve Spor: Ebeveyn Etkisi
Çocuklar ve Spor: Ebeveyn Etkisi

Çocuklar ve spor üzerindeki ebeveyn etkisinden bahsetmeden önce ailenin anlamı üzerine düşünmek önemlidir. Valdivia Sánchez aileyi “Birbirlerine akrabalık bağıyla bağlı…

Kardiyo
Sıcak Havada Koşu Yapmak İyi Midir?
Sıcak Havada Koşu Yapmak İyi Midir?

Sıcak yaz aylarında birçok kişi yüksek sıcaklıkta koşmanın zararlı olabileceğini düşünür. Bu yazımızda, sıcakta koşmanın avantajlarını ve dezavantajlarını konuşacağız. Buna ek olarak,…

 
Diyet ve beslenme
Diyet Yapmamak için 3 Neden
Diyet Yapmamak için 3 Neden

Nüfusun büyük bir kısmı hayatlarının bir noktasında diyet yapıyor. Yılın en çok diyet yapılan zamanları, yaz gelmeden önceki aylarda ve yılbaşından sonra oluyor. Bu yazıda, herhangi bir diyet önermeyeceğiz. Tam…

Sağlık
 
Vücut geliştirme
Spor dalları
 
Hakkında daha fazla içerik Fit People