Hva skjer hvis jeg drikker honning og kanel hver dag?

Har du noen gang prøvd denne kombinasjonen av ingredienser? I tillegg til å være så smakfulle sammen, er kombinasjonen av honning og kanel veldig gunstig for helsen din!
Hva skjer hvis jeg drikker honning og kanel hver dag?

Siste oppdatering: 14 januar, 2021

Blandingen av honning og kanel har en lang historie. I hundrevis av år har disse to ingrediensene blitt inntatt sammen på grunn av alle fordelene de tilbyr. Hvis du fortsatt ikke drikker honning og kanel sammen, bør du begynne! Les om alle de flotte tingene som skjer med kroppen din etter du har inntatt denne deilige kombinasjonen.

Nedenfor forklarer vi de forskjellige måtene du kan tilberede honning og kanel på, slik at du finner oppskriften du liker best. I tillegg analyserer vi alle fordelene med denne veldig sunne og helt naturlige kombinasjonen. Å ta vare på deg selv med helt naturlige matvarer som bevarer alle deres gunstige egenskaper er definitivt en luksus som du bør dra full nytte av.

Fordeler med honning og kanel

Den kanskje mest kjente fordelen med kombinasjonen av disse ingrediensene er den slankende effekten. Dette er en veldig populær blanding som er inkludert i mange vekttapsplaner.

Folk pleier å drikke honning og kanel som te, noe som bidrar til å øke metabolismen. Det er derfor en fin måte å slanke seg raskere på. I tillegg finnes det mange andre egenskaper som vi også ønsker å nevne.

Naturlig kvisemiddel

Hvis du blander to skjeer honning og litt pulverisert kanel, kan du lage en hjemmelaget maske som er effektiv for å bekjempe kviser. Vi anbefaler at du vasker ansiktet med såpe og vann før du bruker denne masken. Påfør deretter masken og la den tørke i omtrent en time før du vasker den av.

Reduserer kolesterol

Te med honning og kanel inneholder mye antioksidanter. Dette kan bidra til å redusere kolesterolnivået på en helt naturlig måte. I alle fall, husk at du bør oppsøke legen din så snart som mulig hvis du har forhøyede kolesterolnivåer.

Forbedrer fordøyelsen

Kombinasjonen av disse ingrediensene er et kraftig middel mot magesyre. Bare ta et par skjeer før hvert måltid for å lindre disse irriterende symptomene.

Bøtte med kanelstenger og anis

Det bidrar til å forhindre forkjølelse

Når høsten kommer er det en veldig god idé å begynne å innta honning og kanel for å forhindre forkjølelse. Denne blandingen er en naturlig måte å styrke immuniteten din samt unngå influensa på, som har en tendens til å dukke opp i løpet av de kaldere månedene av året.

Noen måter å tilberede honning og kanel på

Vi er sikre på at du nå spør deg selv hvordan du kan tilberede noe ved hjelp av disse to ingrediensene som er så gunstige for kroppen din. Det finnes sikkert ikke bare en måte å gjøre det på. Det avhenger virkelig av målet du har, så husk det når du velger hvilken oppskrift du skal lage.

Nedenfor vil vi forklare noen forskjellige måter å tilberede honning og kanel på. Som du vil se, er alle disse alternativene veldig greie og enkle å tilberede. På samme måte er de forskjellige ingrediensene veldig rimelige og finnes på omtrent enhver matbutikk eller helsekostbutikk.

Slankende te med honning og kanel

Hvis du ønsker å eliminere de stedige kiloene anbefaler vi at du tilbereder denne deilige teen. Nei, det er ikke en mirakelkur, og du må fortsatt følge et balansert kosthold og ta deg tid til litt trening. Du vil imidlertid definitivt merke fordelene, og det blir lettere å nå idealvekten din.

For å lage den er det bare å koke litt vann og en kanelstang. Når det bobler, tilsett en skje honning og rør.

Ristet brød med honning og kanel

En annen deilig måte å innta denne veldig sunne kombinasjonen på, er ved å blande disse to ingrediensene til en slags pasta. Smør deretter dette smakfulle pålegget på en skive ristet brød hver morgen. Det eneste du må gjøre er å blande to ss honning med litt kanelpulver.

Rør godt til de to ingrediensene er blandet helt. Smør det på ristet brød som om det var et syltetøy.

En kvinne som tilsetter honning i teen sin

En skje med honning for bedre fordøyelse

Hvis det du leter etter er bedre fordøyelse, er løsningen veldig enkel. Du trenger bare å ta en skje honning med litt kanelpulver på toppen. Du vil se at du med dette enkle trinnet vil føle deg mye bedre, og fordøyelsen din vil ikke lenger være så treg og smertefull.

For å oppsummere, på grunn av alle de fantastiske egenskapene, er det virkelig verdt innsatsen å innta disse ingrediensene hver dag. Det er helt naturlig, enkelt og raskt å tilberede. Som du kan se finnes det ingen unnskyldning for ikke å drikke denne blandingen hver dag og ta vare på kroppen din på en enkel og naturlig måte.

Det kan interessere deg ...
Honning for naturlig muskelrekreasjon
Fit People
Les det hos Fit People
Honning for naturlig muskelrekreasjon

Bienes største hemmelighet: Honning, har diverse positive virkninger for menneskekroppen. Her finner du ut mer om naturlig muskelrekreasjon!



  • Ulloa, A., Mondragón Cortez, P. M., Rogelio, Q. F. B., Rodríguez, R., Juan, Q. F. B., Reséndiz Vázquez, A., … Ulloa, R. (2010). La miel de abeja y su importancia. Revista Fuente. https://doi.org/10.1007/978-3-642-35125-9_6
  • Oussalah, M., Caillet, S., Saucier, L., & Lacroix, M. (2007). Inhibitory effects of selected plant essential oils on the growth of four pathogenic bacteria: E. coli O157:H7, Salmonella Typhimurium, Staphylococcus aureus and Listeria monocytogenes. Food Control18(5), 414–420. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2005.11.009
  • Anonimo. (2012). Cinnamomum verum. Wikipedia.