8 tegn på at du ville vært en fantastisk personlig trener
For å være personlig trener må du studere for å kunne praktisere, akkurat som med alle andre karrierer. Dessuten er det noen mennesker som har de nødvendige essensielle egenskapene. Fortsett å lese for å oppdage om du er en av dem!
Å vie seg til trening innebærer å skaffe seg en grad innen fysioterapi eller idrettsfag, pluss idretten du ønsker å undervise i, samt forståelse av øvelsene.
Alt er mulig gjennom studier og innsats. Det finnes tegn og signaler som representerer ånden til en personlig trener. Å ha disse egenskapene naturlig kan gjøre deg til den beste personen for å bli trener. Disse egenskapene er følgende:
1. En personlig trener har lidenskap for sport
Nøkkelen til å være god til noe er å elske og føle lidenskap for det du gjør. Det at du liker det du gjør er en viktig kvalitet. Det er mange som trener som en hobby, for å gå ned i vekt, eller fordi de vil være profesjonelle. Uansett hva de trener for, formidler det en lidenskapelig kjærlighet til sporten, noe som gir et motiverende miljø for å gi 100 prosent.
2. Du oppnår det du har planlagt
Noen ganger er det vanskelig å opprettholde engasjement, viljestyrke og den motivasjonen som er nødvendig for å oppnå noe. Hvis du imidlertid holder deg til en idé eller plan og ikke gir deg før du oppnår den, har du en viktig egenskap som trengs for å bli personlig trener.
Å holde fokus på noe er essensielt, både i hverdagen og i idretten. Derfor er det et unikt tegn for å trene folk. Det er din jobb å oppmuntre dem til å ikke gi opp og fortsette å jobbe for å nå målet, selv når de føler at de ikke kan det.
3. Du vet hvordan du lytter
Et av problemene til visse instruktører er at de konsentrerer seg om å undervise treningen, og glemmer å huske på følelsene til den enkelte. Hvis du har den typen personlighet som tar seg tid til å virkelig lytte og gi støtte, ville du vært en veldig god personlig trener.
4. En personlig trener er oppmerksom
Å være personlig trener betyr å være oppmerksom på kundens behov. Dette betyr å ha interesse for andres velferd i tillegg til å være villig til å vie oppmerksomhet og tid. En personlig trener skal for eksempel være oppmerksom på om kunden har noen sykdom eller skade, og dermed tilpasse øvelsen til deres behov.
5. Du har god empati
Når det ikke er medfølelse i forholdet mellom trener og idrettsutøver, kan det i stor grad skyldes mangel på empati. Når du har empati, forstår du sann menneskelighet og føler hva den andre personen føler. På denne måten blir det mye lettere å henvende seg til mennesker og motivere til en forandring i dem.
6. En personlig trener har kunnskap
Hvis du er en av de som ikke bare brenner for idrett, men som også er interessert i å kjenne til historien, hvordan bevegelsene oppsto og hvorfor de blir utført på den måten. Personlige trenere bør ha kunnskap om alt som har med trening å gjøre. Hvis dette skjer spontant har du en ferdighet som er verdt sin vekt i gull.
7. Du vet hvordan du skal lede
Det er en fin linje mellom å være en autoritetsfigur med evnen til å lede mot et mål, og å være en sjef som ganske enkelt gir ordre. Å være den typen som har verktøyet til å lede en person til suksess er derfor en gave.
8. Du er en figur å beundre
Som når de sier at eldre søsken skal være et eksempel for yngre søsken, er også treneren forbildet for utøveren. Det er viktig at utøveren føler seg heldig og privilegert. Det er derfor viktig at du reflekterer det du lærer bort, siden beundring er et viktig element for at personen skal føle seg motivert.
Hvis du er en person som er oppmerksom og lidenskapelig vil mange beundre deg. Dette er en av egenskapene som en personlig trener bør ha. Noen ganger har vi utrolige evner, men vi er ikke klar over dem. Hvis du identifiserer deg med noen av punktene i dette innlegget, kan du bli en fantastisk personlig trener!