As melhores pulseiras fitness para monitorar o seu treino

As pulseiras fitness são um aliado muito importante durante os treinos porque nos ajudam a monitorar o nosso progresso e analisar a atividade física realizada. Veja algumas opções recomendadas.

Elas não são apenas uma moda… as pulseiras fitness vieram para ficar! E há cada vez mais modelos, com diferentes dados e funcionalidades. A seguir, vamos falar sobre as melhores opções atuais para que você possa monitorar o seu progresso esportivo.

O que saber antes de comprar pulseiras fitness

É provável que você tenha dado uma olhada nas diferentes pulseiras fitness oferecidas no mercado e não saiba muito bem como escolher a que melhor se adapta às suas necessidades, gostos ou até mesmo orçamento. Antes de obter uma, preste atenção a estes pontos:

1. Dados que você quer registrar

Em primeiro lugar, qual é a sua atividade esportiva? A partir disso, será mais fácil escolher uma pulseira fitness. Algumas registram o número de passos, outras as calorias queimadas e há também aquelas que possuem um monitor de frequência cardíaca.

2. Motivação pessoal

Ter um personal trainer não é apenas uma forma de treinar bem, mas também de se exercitar melhor. As pulseiras fitness também oferecem esse serviço!

Sim, porque existem modelos que literalmente te lembram de fazer exercício, ou pelo menos a atingir uma determinada meta diária, semanal ou mensal. Ganhar medalhas pelas suas conquistas, compartilhar os êxitos com os seus amigos e receber alarmes quando não estiver treinando são outras funções importantes de alguns modelos de pulseiras.

3. Preço

Sem dúvida, este não é um fator menos importante ao comprar uma pulseira fitness. O que você deseja ou pode gastar dependerá da quantidade de funcionalidades do modelo. Se você não é atleta profissional, você pode comprar uma pulseira mais básica e evitar pagar por funções que não vai usar.

4. Design e durabilidade

Uma pulseira fitness é usada durante o dia todo, especialmente se a ideia for monitorar a sua frequência cardíaca ou os passos diários. Portanto, ela deve ser o mais confortável possível, leve e pequena. Por sua vez, é muito importante levar a duração da bateria em consideração, pois, com tantas funções, muitas vezes é preciso recarregar a aparelho todas as noites.

Além disso, você também pode verificar se ela é à prova d’água caso pratique natação ou esportes ao ar livre – dessa forma, uma chuva não vai estragar a sua pulseira – e se ela possui aplicativos para Android ou iOS ou bluetooth.

Quais são as melhores pulseiras fitness atuais?

Depois de analisar as funções, medidas, preços e outras características, é bom fazer uma comparação entre alguns modelos, pois muitas vezes eles oferecem algo que gostamos mais ou não têm justamente aquilo que estamos procurando. Atualmente, alguns dos melhores modelos de pulseiras fitness são:

1. Garmin Vivosport

Trata-se de uma pulseira esportiva que inclui monitor de ritmo cardíaco e GPS, estimativa de VO2 máximo e tela colorida e sensível ao toque de 1,28 polegadas. Além disso, também é à prova d’água – embora seja recomendada apenas para exercícios fora da piscina – e a sua bateria dura sete dias.

2. Polar M430

Todos os praticantes da corrida conhecem esta pulseira, perfeita para esse esporte. Uma das suas principais funções é contar com um monitor de frequência cardíaca no pulso.

No entanto, isso não é tudo, pois ela também analisa o sono, recebe notificações de smartphones e marca a velocidade e distância em corridas indoor. O melhor de tudo é que o seu preço é bastante acessível.

3. Samsung Galaxy FIT

Pertence à nova geração de pulseiras fitness. Sem dúvida, um gadget para quem deseja tecnologia de ponta. A Samsung Galaxy FIT possui uma tela colorida AMOLED de 0,95”, é um modelo compacto com um design muito elegante, conectividade bluetooth e é à prova d’água. A bateria dura sete dias e inclui HRM, giroscópio e acelerômetro.

4. FitBit Charge 4

Diz-se que esta é a melhor pulseira esportiva dos últimos tempos, pois, além de tudo, também é compatível com os relógios inteligentes da marca. A FitBit 4 possui monitor de passos e distância, controle de atividade por hora e andares escalados, contador de calorias queimadas, monitor de ritmo cardíaco e análise do sono. A desvantagem é que falta uma tela colorida.

Por fim, outros modelos de pulseiras fitness que você talvez possa querer analisar são: Xiaomi Mi Band 4, Garmin VivoFit 4, Withings Move, Fitbit Inspire HR, Garmin Fenix 6X Pro, Garmin Forerunner 935, TomTom RUNNER 3, Polar H7, AMAZFIT Bip, Apple Watch Series 5, Huawei Band 3 Pro e Xiaomi Amazfit Pace.