Quand consulter un nutritionniste ?

Quand consulter un nutritionniste ?

Dernière mise à jour : 31 mai, 2021

Il est possible de rencontrer des problèmes de santé qui peuvent être évités ou gérés avec une alimentation appropriée. En effet, suivre une alimentation équilibrée et pratiquer régulièrement de l’exercice physique est l’un des meilleurs moyens pour se maintenir en bonne santé. En ce sens, n’ayez pas peur de consulter un nutritionniste pour améliorer votre état.

Bien que beaucoup associent encore le fait de consulter un nutritionniste au besoin de perdre du poids, il n’en est pas forcément ainsi. Le professionnel est capable d’apporter une aide précieuse sous forme de stratégies alimentaires pour améliorer les sensations au quotidien, faciliter la vie ou prévenir de futures pathologies.

Consultez un nutritionniste pour perdre du poids

C’est probablement toujours l’une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles nous consultons un nutritionniste. Une personne en surpoids voit sa santé et son mode de vie conditionnés. Il est dès lors important de remédier à cette situation le plus rapidement possible.

En ce sens, le professionnel de la nutrition peut être d’une grande aide. Cet expert est en effet capable d’élaborer un régime correspondant aux besoins individuels qui aide à atteindre un état optimal de composition corporelle sans mourir de faim ni ressentir d’anxiété.

Aujourd’hui, presque tous les nutritionnistes cliniques dominent les tendances actuelles telles que le jeûne intermittent, le cycle des glucides, le déficit calorique, le régime cétogène … Toutes démontrèrent leur capacité à favoriser la perte de poids. Il est toutefois essentiel de les adapter à chaque individu.

consulter un nutritionniste

Par exemple, selon une étude publiée dans Clinical Nutrition ESPEN, le jeûne intermittent est efficace pour améliorer la composition corporelle. Certaines personnes éprouvent cependant de l’appétit et de l’anxiété lors de sa mise en œuvre. Le professionnel pourra évaluer cette situation et proposer une autre stratégie plus appropriée avec le profil de chaque sujet.

Le nutritionniste peut traiter les problèmes métaboliques

De nombreuses personnes souffrant de pathologies métaboliques, comme le diabète, suivent le traitement pharmacologique sans chercher à modifier leur alimentation. Ce dernier mécanisme peut toutefois réduire le besoin de médicaments dans de nombreux cas. Il est même capable de générer une résolution significative de la maladie.

Il est nécessaire de réaliser une étude préliminaire de la situation individuelle pour résoudre les problèmes métaboliques. A partir de là, il sera possible de proposer une série de variations de régime pour atteindre une plus grande sensibilité à l’insuline, ainsi qu’une plus grande efficacité dans le développement de réactions physiologiques. Consulter un nutritionniste peut donc être d’une grande aide pour apprendre à vivre avec ces problèmes sans difficultés majeures.

Consultez un nutritionniste pour améliorer le traitement du cancer

Le cancer est l’une des maladies les plus redoutées du monde occidental. Malgré ses progrès, la science ne parvient toujours pas découvrir un traitement efficace à 100 %. En effet, les variations interindividuelles compliquent la gestion de la maladie.

Les protocoles de traitement actuels impliquent de fortes doses de médicaments. Il est toutefois possible d’augmenter les chances de survie en modifiant les habitudes de vie.

En fait, certains mécanismes tels que le jeûne intermittent peuvent augmenter l’efficacité des médicaments. C’est ce qu’indique une recherche publiée dans Clinics. Ce protocole met en effet en mouvement l’autophagie, un processus qui peut avoir un lien avec la suppression des cellules tumorales.

consulter un nutritionniste

Il est toutefois essentiel de consulter un nutritionniste avant de commencer un quelconque mécanisme diététique lors d’un processus de cancer. Celui-ci pourra en effet évaluer la situation particulière et offrir la meilleure solution dans chaque cas.

Gardez à l’esprit que toutes les directives pharmaceutiques ne sont pas identiques. Il est donc nécessaire d’adapter l’apport en nutriments à chaque cas.

Consulter un nutritionniste est très utile

Comme vous pouvez le constater, consulter un nutritionniste peut être très utile pour améliorer la prévention ou la prise en charge de diverses pathologies. Ce professionnel vous aidera même si vous souffrez de problèmes de thyroïde, de type cardiovasculaire  ou que vous souhaitez améliorer vos performances sportives.

Pour tout ce qui précède, le concept d’une consultation nutritionnelle ne doit pas être uniquement associé à un besoin de perte de poids. Ce n’est pas toujours le cas. Les possibilités sont en effet beaucoup plus importantes.


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