Harika Bir Kişisel Antrenör Olabileceğinizin 8 İşareti
Bir kişisel antrenör olmak için, diğer tüm kariyerlerde olduğu gibi çalışabilmek için önce gerekli eğitimi almalısınız. Bunun yanında, gerekli temel özelliklere sahip insanlardan olmalısınız. Onlardan biri olup olmadığınızı keşfetmek için yazımızı okumaya devam edin!
Kendinizi antrenörlüğe adamak, fiziksel aktivite bilimleri ve öğretmek istediğiniz spor dalında bir derece elde etmeyi ve dalınızın içerdiği egzersizleri anlamayı içerir.
Çalışma ve çabayla her şey mümkündür. Bir kişisel antrenör ruhuna sahip olduğunuzu gösteren işaretler ve sinyaller vardır. Bu niteliklere sahip olmak sizi doğal olarak koç olmak için en iyi kişi yapabilir. Bu işaretler şunlardır:
1. Spor tutkunu olmak
Bir şeyde iyi olmanın püf noktası, yaptığınız işi sevmek ve ona tutku hissetmektir. Bu nedenle, yaptığınız işi sevmeniz önemli bir niteliktir. Hobi olarak, kilo vermek için veya profesyonel olmak istedikleri için egzersiz yapan pek çok insan var. Neden antrenörlük yaptığından bağımsız olarak, tutkulu bir eğitmen spora olan sevgisini aktarır ve bu da danışanlarına kendilerini tamamen adamaları için rahat ve motive edici bir ortam sağlar.
2. Hedeflediğiniz şeyi başarmak
Bazen bir şeyi başarmak için gerekli bağlılığı, irade gücünü ve motivasyonu sürdürmek zordur. Ancak, bir fikre veya plana sadık kalıyorsanız ve onu başarana kadar durmuyorsanız, bir kişisel antrenör olmak için gereken önemli bir özelliğe sahipsiniz demektir.
Hem günlük hayatta hem de sporda bir şeye odaklanmak çok önemlidir. Bu nedenle, odaklanabilmek antrenörler için benzersiz bir işarettir, çünkü insanları devam edemeyeceklerini düşündüklerinde bile pes etmemeye ve hedef için çalışmaya devam etmeye teşvik etmek sizin işinizdir.
3. Nasıl dinleyeceğinizi bilmek
Bazı beden eğitmenlerinin sorunlarından biri, spor eğitimini sağlamaya konsantre olmaları ve öğrencilerinin duygu ve hislerini bir kenara itmeleridir. Karşınızdakini gerçekten dinlemek ve destek sağlamak için zaman ayıran bir kişiliğiniz varsa, çok iyi bir kişisel antrenör olursunuz.
4. İlgili olmak, kişisel antrenör olmak için gerekli
Kişisel bir antrenör olmak, danışanlarınızın ihtiyaçlarına özen göstermek demektir. Bu, başkalarının refahına ilgi duymak demektir. Ayrıca dikkat ve zaman ayırmaya istekli olmaktır. Örneğin, bir kişisel antrenör, sporcusunun herhangi bir hastalığı veya sakatlığı olup olmadığının farkında olmalı ve böylece egzersizi o kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlamalıdır.
5. İyi bir empati yeteneğine sahip olmak
Antrenör-sporcu ilişkisinde şefkat olmadığı zaman, bunun büyük ölçüde empati eksikliğinden kaynaklandığını söyleyebiliriz. Empati kurduğunuzda, gerçek insaniyeti gerçekten anlarsınız ve diğer kişinin ne hissettiğini hissedersiniz. Bu şekilde insanlara yaklaşmak ve onlarda bir değişikliği motive etmek çok daha kolay hale gelir.
6. Bilgi sahibi olmak
Sadece spora tutkulu değil, aynı zamanda tutku duyduğunuz sporun tarihini, hareketlerin nasıl ortaya çıktığını ve neden bu şekilde yapıldığını bilmekle de ilgilenen insanlardan biri misiniz? Kişisel antrenörler, egzersizle ilgili her şey hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Eğer bu kolayca yaptığınız bir şeyse, o zaman altın değerinde bir beceriye sahipsiniz demektir.
7. Emir vermek yerine yönlendirmeyi başarmak
Bir hedefe doğru beraber ilerleyebilen bir otorite figürü olmak ile sadece emir veren bir patron olmak arasında bir fark vardır. Bu nedenle, bir insanı başarıya götürecek araçlara sahip olan bu tür bir insan olmak, spor koçluğu yeteneğine sahip olmaktır.
8. İnsanların örnek aldıkları biri olmak
Tıpkı büyük kardeşlerin küçük kardeşlere örnek olması gerektiğinde olduğu gibi, antrenör de sporcuya örnek olur. Sporcunun kendini şanslı ve ayrıcalıklı hissetmesi esastır. Bu nedenle, öğrettiklerinizi yansıtmanız önemlidir, çünkü hayranlık kişinin motive olmuş hissetmesi için temel bir unsurdur.
İlgili, tutkulu ve takdire şayan bir kişiyseniz, kişisel bir antrenörün sahip olması gereken birçok özelliğe sahipsiniz demektir. Bazen inanılmaz yeteneklerimiz olur ama bunların farkında olmayız. Bu yazımızda kendinizi bulduysanız, harika bir kişisel antrenör olabilirsiniz!